Health

Mabuk ketinggian atau altitude sickness adalah kondisi yang sering dialami oleh pendaki saat mencapai ketinggian tertentu, biasanya di atas 2.500 meter. Gejala seperti pusing, mual, kelelahan, hingga kesulitan bernapas bisa muncul akibat tubuh yang belum beradaptasi dengan kadar oksigen yang lebih rendah. Kondisi ini bisa mengganggu kenyamanan dan …

Bayangkan kamu sedang mendaki gunung yang tinggi, udara makin dingin, pemandangan luar biasa terbentang di depan mata. Namun, tiba-tiba, kepala mulai pusing, mual menyerang, dan napas terasa berat, ini bisa jadi tanda kamu mengalami acute mountain sickness (AMS). Kondisi ini sering dialami oleh pendaki atau pelancong yang naik ke tempat tinggi terl…

Meski terlihat rapi dan bersih, sarung bantal hotel bisa saja mengandung berbagai macam iritan kulit yang mengancam pemiik kulit sensitif

Mendaki gunung merupakan aktivitas luar ruang yang memadukan ketangguhan fisik, kesiapan mental, serta perencanaan yang matang. Medan yang tidak menentu, cuaca yang berubah secara cepat, dan tantangan alam lainnya membuat pendakian menjadi kegiatan yang penuh risiko. Tidak jarang, pendaki mengalami cedera ringan hingga gangguan kesehatan selama ber…

Salam ceria dan selamat pagi untuk kita semua. Semoga energi baik datang dari segala penjuru. Memulai pagi hari pada Sabtu, 14 Juni 2025 bahwa ramalan hari baik menurut Hindu Bali dihimpun dari Kalender Bali Digital. Ramalan pertama ada hari catur laba. Hari ini baik untuk bepergian menuju arah utara, upacara Manusa Yadnya, dan Pitra Yadnya. Amerta…

Ada banyak hal yang menjadi pertimbangan sebelum bepergian ke luar negeri, salah satunya tentang pengobatan. Banyak pelancong internasional membawa obat-obatan untuk mengobati masalah kesehatan yang mereka miliki. Namun, setiap negara memiliki undang-undang sendiri terkait dengan obat-obatan. Misalnya, obat-obatan yang biasanya diresepkan atau ters…